Beneficios de la actividad fisica

Aqui os dejo una parte de un interesante articulo, trata sobre los beneficios de la actividad fisica.

''Cuando las personas se vuelven más activas, se reduce el riesgo de que puedan padecer afecciones cardiacas, algunos tipos de cáncer y diabetes, y además pueden controlar mejor su peso, incrementar su resistencia para realizar trabajos físicos y mejorar la salud de sus músculos y sus huesos. También tienen más posibilidades de que mejore su calidad de vida y su salud psicológica. La actividad física no sólo puede añadir años de vida, sino que también se están recopilando pruebas de que añade calidad de vida a esos años.

El sedentarismo es una epidemia en toda Europa. Las principales autoridades de todo el mundo ya han aceptado las pruebas que asocian la vida inactiva con varias enfermedades y desórdenes físicos y mentales. En estos momentos, parece que la situación está más bien empeorando. Los costes en términos de sufrimiento humano, pérdida de productividad y asistencia sanitaria son elevados. La solución es aparentemente simple. Hay que moverse más y con más frecuencia. Pero desgraciadamente, es difícil que la mayoría de la población, y especialmente los que más se beneficiarían, como los adultos de mediana edad y los ancianos, se vuelvan más activos, si no se toma alguna medida.

Para fomentar la actividad física es necesaria la intervención concertada de varios organismos que ayuden a las personas a reducir su sedentarismo e incrementar el ejercicio de actividades físicas, y que cambien el entorno para potenciar que la gente sea más activa. Los gobiernos nacionales, regionales y locales tienen que trabajar más con los urbanistas y planificadores del transporte, los colegios, los lugares de trabajo y las autoridades sanitarias para fomentar más actividades como caminar, montar en bicicleta y las actividades deportivas. A su vez, es responsabilidad de cada persona volver a revisar y evaluar sus prioridades, para conseguir llevar un estilo de vida que incluya más actividades físicas al día.''

Para leer mas: http://www.platabicicordoba.org

Blog: Mas de 1000 visitas

Lo primero de todo es agradecer a toda persona que haya entrado al blog, ya que gracias a eso sigue funcionando.
Ahora mismo el contador marca 1043 visitas unicas y 1764 paginas vistas, de las cuales en enero recibimos 417 y este mismo mes ya vamos por las 513 visitas, siendo el dia 15 de este mes el dia que mas visitas hemos recibido (52). Mas del 50% de las visitas las recibimos a traves del conocido buscador Google, pero tambien tienen una importante presencia unas cuantas webs que aportan nuestro enlace. Ademas, debajo del contador de visitas podeis ver un mapa mundial, que nos indica de donde nos vienen visitantes (desde el 14-2-2008).

Sin mas, un saludo a todos, espero que el blog sea de vuestro agrado.

Nombres raros de futbolistas

Aqui os dejo una recopilacion de nombres raros de futbolistas, espero que disfruteis!

Incongruentes
Lola	Del RCD Espanyol. Rumano.
Amarilla	Árbitro paraguayo del pasado Mundial.
Izquierdo	Osasuna. Lateral derecho.
Alimenticios
Darío Muchotrigo	De Perú.
Sergio Panduro	Del Santos.
Wanchope	Jugador Costarricense.
Crueles
Puñal	Osasuna.
Descarga	Levante (ex de la Real Sociedad).
Pornográficos/Graciosos
Webo	De Osasuna, España.
Maman	Jugador de Togo.
Elano	Mediocentro brasileño.
Juan Pajuelo	Peruano.
Vergazola	Italiano solito…
Gerardo Vonder Putten	Sub-20 uruguayo.
Mertesacker	Alemán.
Davor Sucker	Ex-jugador del RM. En inglés ’sucker’ significa otra cosa.
Pita Rabo	Islas Fiji.
Mama Nena	De Tahití.
Cherundolo	Defensa estadounidense.
Banel Nicolita	Internacional rumano.
Deportistas
Pimpong	Jugador Ghanés.
Problemáticos
Ciprian Marica	Del Shakhtar Donetsk.
Empresariales
Pletikosa	Portero croata con nombre de empresa constructora.
Informáticos
Spann	De Trinidad y Tobago
Insultos
Karamoko Cissé	Senegalés, está en el Atalanta italiano.
Jonathan Cabron	Belga.
Hervé Eputa	Defensa congoleño con nacionalidad belga
Tonton Zola Moukoko	Sueco/ghanés.

Fuente: http://www.kazka.net

11/02/2008: Huelga a favor de la EF en el Pais Vasco

La mitad de los centros secunda el paro de los profesores de Educación Física

Los sindicatos sostienen que la huelga tuvo un seguimiento del 80% de la plantilla
Los docentes entregaron 75.000 firmas a Campos para que paralice el decreto que reduce las horas de gimnasia.

Los profesores de Educación Física emplearon ayer toda la artillería pesada para impedir que el Departamento de Educación reduzca las horas de la asignatura que imparten, lo que supondría, en su opinión, la pérdida de 350 empleos. Tras varias semanas sin dar clases prácticas, centenares de docentes secundaron ayer una huelga para tratar de que Lakua paralice el nuevo currículum vasco que recorta en un 40% el tiempo destinado a la Educación Física en Primaria y en un 37% en Secundaria.

Mientras que los sindicatos cifraron en un 80% el seguimiento del paro, Educación aseguró que no más del 39% de los profesores había faltado a su puesto de trabajo. Eso sí, reconoció que uno de cada dos centros educativos había participado en la huelga. Según los datos oficiales que dio a conocer Inspección, la incidencia fue mayor en Primaria, donde el seguimiento fue del 45%.

Sohat, el grupo de apoyo a la Educación Física, valoró positivamente la respuesta a la convocatoria. La jornada reivindicativa dio comienzo a las 9.00 horas frente al Gobierno Vasco, donde el colectivo hizo entrega de 75.000 firmas de apoyo recogidas en los últimos meses. Más tarde se trasladaron al Parlamento Vasco, donde continuaron con la protesta desde el exterior. Sólo allí se dieron cita más de 300 docentes, casi la mitad de la plantilla de profesores de gimnasia que integran la red pública, lo que da cuenta de la repercusión que tuvo la huelga. Sohat había trasladado también a los centros concertados la convocatoria, aunque en éstos la incidencia fue menor.

Los docentes aprovecharon una vez más para denunciar la negativa de Educación a estudiar en una mesa de trabajo dicha reducción horaria. "Nos han dejado claro que no están dispuestos a negociar porque creen que tienen suficiente consenso y apoyo social, cuando no es cierto", aseguró el portavoz de Sohat, Luis Larrañaga. El colectivo criticó al Gobierno Vasco por "imponer" un decreto que va a impedir a los alumnos adquirir las capacidades mínimas de ese área, "tal y como ya sucedió con Música, cuya presencia en los centros es más bien simbólica".

Fuente: Noticias de Gipuzkoa

Situacion de la E.F. en el Pais Vasco

Aqui os dejo la circular remitida:

Estimada familia:

En los últimos meses hemos podido comprobar una y otra vez que el área de Educación Física es un área de poca importancia dentro del curriculum escolar para las autoridades educativas del Gobierno Vasco, a pesar del carácter obligatorio de la Educación Física.
Con el informe PISA los responsables del Departamento de Educación tras realizar sus interesadas interpretaciones han tomado la decisión de fortalecer las Ciencias y las Lenguas en detrimento de la Educación Física. Con dicha decisión se ha puesto en entredicho nuestra propia labor educativa, la función y el prestigio de la Educación Física.
Por otra parte, se ha apostado por la autonomía de los centros educativos. Del total de número de horas semanales, unas pocas horas de libre disposición parece que da cierta autonomía a cada centro escolar. Esta decisión ayuda poco a la Educación Física a la hora de repartir la carga horaria de cada asignatura, puesto que la han reducido en un 40%.
La reducción debido a la propuesta de fortalecer las Ciencias y las Lenguas y la aplicación de la autonomía de los centros escolares empezaría el próximo curso escolar 2008/09 (a pesar de que algún centro ya la ha realizado), a no ser que logremos entre tod@s cambiar el Decreto.
Antes de que dicha propuesta se haga realidad queremos informar a todos los miembros y estamentos del centro escolar acerca de la situación actual y de nuestras intenciones futuras.
De ninguna manera podemos aceptar la reducción de la EF, ya que las competencias y capacidades que se han diseñado en el curriculum no llegarían a alcanzarse por el alumnado y el documento del curriculum se convertiría en un documento vacío, sin ninguna significación.
Para mostrar nuestra total disconformidad y para dejar bien claro lo que se avecina en el futuro el profesorado de Educación Física hemos decidido suspender las clases de EF durante dos semanas (Desde el 28 de enero hasta el 11 de febrero) hasta el día de la huelga (11 de febrero) acordada con los sindicatos.
En dichas horas impartiremos al alumnado conocimientos de las áreas de Ciencias y Lenguas, “ áreas de conocimiento muy importantes” que quiere mejorar el Departamento de Educación.
El día de la Huelga, alumnado, profesorado, padres y madres, deportistas, sindicatos… estaremos en Lakua, en la sede del Gobierno Vasco para entregar las 75000 firmas de apoyo social que se han logrado en esta campaña. Allí mismo se realizará una rueda de prensa y a continuación en kalejira por las calles de Gasteiz iremos hasta el Parlamento Vasco, en donde la Comisión de Educación estará debatiendo el futuro de la Educación Física.

¡¡NO A LA REDUCCIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA!!
¡¡POR UNA EDUCACIÓN INTEGRAL VERDADERA PARA EL ALUMNADO!!
Profesor@ de educación Física

Mas informacion en:

Deportes raros: Bossaball

El bossaball, es un juego de equipo desarrollado con elementos de varios deportes: voleibol, fútbol y capoeira. Basado en las reglas del voleibol, se juega sobre una superficie de colchones hinchables y camas elásticas, y permite mayor número de toques y mucha mayor espectacularidad en los saltos.
Inventado en España por el empresario belga Filip Eyckmans en 2004, se introdujo por primera vez en las playas españolas en el verano de 2005.

Reglas de juego:
En el bossaball se enfrentan dos equipos separados por una red. Se puede jugar en equipos de tres, cuatro o cinco jugadores. El objetivo es pasar la pelota por encima de la red y conseguir que la pelota toque el campo contrario. Cada equipo puede tocar el balón hasta un máximo de ocho veces dentro de su propio campo, preparando su propio ataque antes de devolverlo al otro lado de la red. El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo pero sólo una vez con la mano o dos veces consecutivas con el pie o la cabeza.
El campo está formado por colchones inflables, y en las proximidades de la red se sitúan dos camas elásticas. El jugador situado en la cama elástica salta hacia la posición idónea para lograr un smash espectacular.
Cuando el balón toca el campo del adversario se anota un punto; tres puntos si el balón toca la cama elástica del rival. Si el balón impacta en la bossawall, la zona roja alrededor de las camas elásticas, no se anota y el juego continua.

Imagen del terreno de juego:


Y aqui un video para vuestro disfrute:


Como siempre, os animo a que dejeis vuestro comentario ;)

Deportes raros: Parkour

El Parkour (o arte del desplazamiento) es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido (vallas, muros, vacío...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano. Esta disciplina requiere una gran preparación física para realizar los distintos movimientos (saltos, pasavallas, escalada, etc.) que implica, pero además es necesario una mente decidida a superar los propios miedos, una gran concentración, y un espíritu fuerte.

Su creador es David Belle, cuyo padre, bombero y militar, le enseñó el llamado "Método Natural de Georges Hébert" (disciplina usada en el ejército en la cual se busca superar los obstáculos naturales usando solamente el cuerpo) desde que era pequeño, junto con un entrenamiento militar. David adaptó esta técnica a sus recorridos por su ciudad Lisses, en Francia, creando una versión urbana. Después de entrar en el cuerpo de infantería del ejército francés, David se da cuenta que no es lo suyo y que necesita la libertad de la calle para encontrarse a gusto. Más adelante encontró gente que le siguió en sus entrenamientos, y así encontró a Sébastien Foucan y otros miembros de ese primer grupo de traceurs. En numerosos sitios, el Parkour está visto como una clase de vandalismo que se dedica a estropear el mobiliario urbano. Esta idea es completamente errónea y dificulta la expansión de esta filosofía.

Aqui os dejo un video, merece la pena:



Como siempre, os animo a que dejeis vuestros comentarios ;)